リフレクソロジー
皆さんは、サロンやホテルなどで「リフレクソロジー」の文字を見かけたことはありませんか？足の裏には「反射区」という、体の臓器や器官とつながる末梢神経が集中している場所があります。ここに刺激を与えることで、体内の特定部分が作用し、疲れやだるさ、むくみといった悩みを解消できる健康療法がリフレクソロジーです。足ツボよりも少ない痛みで効果を感じることができると注目を集めています。
足は第二の心臓とよく言われますよね。全身の筋肉量の3分の2は下半身にあります。下半身を動かすだけで、多くの筋肉を動かしているということになります。歩くという動作は効率の良い全身運動であり、心臓同様に血液を全身に送り出すポンプの役目も果たしています。そのため、足は「第二の心臓」と呼ばれており、体の中でも大事なパーツです。
「夕方になると足がむくむ」
重力の影響でどうしても血液やリンパの流れが滞りやすくなる脚。その循環をサポートするのが、ふくらはぎを中心とする脚の筋肉がもたらす収縮運動です。しかし、デスクワークなどで運動量が少ない場合、乳酸などの老廃物が足に溜まり、放っておくとゴリゴリとしたかたまりになってしまいます。そのかたまりが、反射区によって対応する別に部位に悪影響を及ぼしてしまうことがあります。
足裏の反射区を刺激することによって、老廃物を流し、肩こりや腰痛、冷え性、便秘、不眠などの様々な症状に働きかけます。刺激をして痛む部位には老廃物が溜まっていることがわかり、体内に潜む問題を発見することもできます。
ラナクラニのリフレクソロジーは、専用のお部屋で行います。こだわり抜いたリクライニングチェアに座り、くつろぎながら施術を受けていただけます。
膝から下のみの施術となるので、お着替えが楽でお気軽にご利用いただけるかと思います。ボディトリートメントで全身を見られるのはちょっと…という方も、リフレクソロジーなら膝下だけなので挑戦しやすいのではないでしょうか？
施術には、CBDオイルとCBDクリームを使用します。また、最初に行うフットバスでは、当店オリジナルのCBDバスボムを体験していただけます。
足の疲れが取れて、膝から下がとにかく軽くなります。しかも、足だけなのに全身がぽかぽかと温まり、とてもスッキリするのでおすすめです。
お客様の声
T.K様(60代男性)
夕方の一番疲れが溜まっている時のリフレクソロジーは、本当に効果が実感できます。
当店のHot Pepper Beautyの口コミから引用
定期的に通っていると、自分の足の裏の感覚が良くなるのを感じます。
その時々にわかりやすく説明してくれたりアドバイスしてくれたり、本当に頼りになります。
C.A様(20代女性)
CBDオイルの効果がこれほどとは！！
当店のHot Pepper Beautyの口コミから引用
足裏リフレは最高でした！！
スタッフの方がとても話しやすく、体調の不安などについても的確なアドバイスをしていただけました。
施術後は、足が一回り小さくなってることにびっくり！
翌日も足が軽く、足のむくみがないとこんなに快適なのかと感動でした。次回は、ボディをお願いします！
リフレクソロジーの歴史
リフレクソロジーの1番古いとされる記録は、紀元前2330年頃のものと言われるエジプトの古墳壁画です。その壁画には、人々が他の人の手や足を揉んでいる様子が描かれています。リフレクソロジーの知識は、ネイティブアメリカンやアフリカの種族、古代中国など各国で知れ渡っていたと言われています。
現代のリフレクソロジーを確立したのは、耳鼻咽喉科医ウィリアム・フィッツジェラルド博士とユニース・インガム女史で、20世紀のアメリカが発祥の地となります。
フィッツジェラルド博士は手術中、患者さんが手足を物に押し付ける行為を観察しました。医学的な研究の結果、痛みを和らげる効果があることがわかり「ゾーン・セラピー」という本を発表しました。
そしてインガム女史は、その研究を発展させ、足裏の反射区の図（フットチャート）を作りました。時を経て少しずつ変化してきましたが、現在でもこの図が基本になっています。
アメリカから世界各地に広まり、現代では西洋と東洋の大きくふたつに分けられます。
西洋では「腹腔神経叢・横隔膜」の反射区を、東洋では排泄を高めるために「副腎・腎臓・輸尿管・膀胱」の反射区を重要視します。
また西洋では、リズミカルに圧力をかけ、親指の第一関節の屈曲や指圧を使い、なるべく痛みを与えない刺激が弱めな施術方法を行います。
対して東洋では、経路・経穴の概念で深く圧をかけ、多少痛くても我慢できる限りの強さで行います。強すぎる刺激は必要ないと考えますが、痛気持ち良い施術で効果を出します。
日本では、西洋は「英国式」東洋は「台湾式」と呼ばれるものが多いです。
ラナクラニは台湾式の教えをベースとした施術方法で行います。圧の加減はお客様の好みに合わせます。
施術の流れ
5分前にはお越しくださいませ
ご本人様確認・検温・消毒・履き物チェンジ
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個室へ移動
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膝丈のショートパンツにお着替え
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ハーブティーを飲みながらカウンセリングとフットバス
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施術
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お会計
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お見送り